Buenos días. Soy la Seño Carolina de EF!!!
Para hacer un poquito más llevadera esta situación os voy a proponer un reto diario.
Así que, EMPEZAMOS!!!
RETO 1 - CIRCUITO CASERO
¿Qué os parece si os inventáis vuestro propio circuito de actividad física ?Os mando un ejemplo en este enlace
https://www.youtube.com/watch?v=f9AeOxaiOdU
Puede ser dentro o fuera de casa y cualquier material nos puede servir ( cojines, escobas, sillas, mesas) incluso podéis saltar en la cama o en el sofá (siempre vigilados por un adulto claro).
Debe durar unos dos minutos. Mandadme fotos o vídeos cortitos para que los vea al correo...
MUCHAS GRACIAS!!!
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